Pasar al contenido principal
Recetas Natura
  • PRODUCTOS NATURA
  • RECETAS
  • VIDEOS
  • NOTAS ÚTILES
  • GLOSARIO
  • CALENDARIOS
  • CONTACTO
Duración

Filtrar por recetas Sin TACC

Recetas Sin TACC

Wok de cerdo oriental

  • Facebook logo
4 PORCIONES

Ingredientes

4 bifes de bondiola de cerdo

½ morrón rojo

½ morrón amarillo

½ morrón verde

2 echalotes

3 dientes de ajo

1 cda. de jengibre rallado

1 berenjena

1 vaso de salsa de soja

1 vaso de agua

1 cda. de fécula de maíz

1 cda. de azúcar 

4 cdas. de vinagre

1 hilo de Aceite de Oliva Clásico Natura

INFORMACIÓN NUTRICIONAL (POR PORCIÓN):

Energía 574 kcal.
Proteínas 40 g.
Hid. de carbono 15 g.
Grasas 38 g.
Fibra 2,6 g.
PRODUCTOS NATURA
Average: 3.4 (7 votos)

Preparación

Para la marinada mezclar la salsa de soja, el agua y disolver bien la fécula. 
Cortar los bifes en trozos pequeños del tamaño de un bocado, disponerlos junto con la marinada en un bowl, cubrir con papel film y llevar a la heladera durante una hora.
Mientras tanto, lavar los vegetales. Descartar las nervaduras y semillas de los morrones y cortarlos en trozos. Pelar, picar los echalotes y los ajos. Despuntar la berenjena y cortarla en cubos. Reservar.
Retirar el cerdo de la heladera, escurrir reservando el fondo del marinado. 
Calentar un wok o sartén profunda y dorar allí el cerdo de ambos lados. Retirar y reservar.  
En el mismo wok calentar un hilo de Aceite de Oliva Clásico Natura y rehogar los vegetales al dente. Agregar los trozos de cerdo reservados y volcar el aliño obtenido de la mezcla del fondo del marinado con el vinagre y el azúcar. Integrar, cocinar hasta que se reduzca el vinagre mezclando casi continuamente. Servir espolvoreado de la ralladura de jengibre. 
 
Receta Libre de Gluten, garantizando que todos los ingredientes tengan la certificación sin TACC.

  • Receta Anterior
  • Receta Siguiente
© Natura 2025
Los contenidos existentes en el Sitio, como así también la información, marcas, nombres comerciales, designaciones, datos, textos, gráficos, imágenes, diseños, fotografías, audio, videos, logotipos, iconos, programas, bases de datos, y archivos, son de propiedad de AGD S.A., o de terceras personas titulares de derechos de propiedad intelectual, y se encuentran protegidos por las leyes y los tratados internacionales de derecho de autor, marcas, patentes, modelos y diseños industriales (Unión de París, Convenio de Berna, Tratado de la OMPI sobre Derechos de Autor, acuerdo TRIPS, etc.). El uso indebido y la reproducción total o parcial de dichos contenidos quedan prohibidos, salvo autorización expresa y por escrito de AGD S.A.. La utilización del Sitio no podrá, en ningún supuesto, ser interpretada como una autorización y/ o concesión de licencia de los derechos intelectuales de AGD S.A. y/o de un tercero.