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Recetas Sin TACC

Pan de molde integral

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1 PORCIONES

Ingredientes

1 kg. de harina integral

1 cda. de sal

50 gr. de levadura fresca

600 c.c de agua tibia

2 cdas. de aceite de oliva Natura

Rocío vegetal Natura

1 clara de huevo

Semillas de sésamo o lino

INFORMACIÓN NUTRICIONAL (POR PORCIÓN):

Energía 3912 kcal.
Proteínas 118,9 g.
Hid. de carbono 744,4 g.
Grasas 46,3 g.
Fibra 105,9 g.
PRODUCTOS NATURA
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Preparación

Colocar en un bol la harina junto con la sal y formar un hueco en el centro, agregar allí la levadura fresca desmenuzada y un poco de agua tibia. Mezclar los ingredientes del hueco y dejar el recipiente tapado hasta que la levadura espume.

Luego añadir el aceite de oliva Natura junto con el resto del agua y comenzar a integrar con las manos hasta obtener una masa homogénea. Una vez formada la masa, dejar descansar tapada y en lugar cálido hasta que duplique su volumen.

Una vez que la masa haya levado, desgasificar y colocar en un molde de pan de unos 30 cm. de largo aproximadamente previamente lubricado con rocío vegetal Natura. Dejar levar nuevamente hasta que duplique su volumen.

Pincelar el pan con la clara de huevo y espolvorear sobre la superficie las semillas de sésamo o lino.

Cocinar en horno precalentado a temperatura media durante 1 hora. Retirar, dejar enfriar y luego desmoldar.

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