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Recetas Sin TACC

Bombas de calabaza y batata

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6 PORCIONES

Ingredientes

2 batatas grandes

2 rodajas de calabaza de 3 cm. de espesor aprox.  cocidas

2 huevos

1 diente de ajo

1 cda. de perejil picado

Sal, pimienta c/n

200 gr. de queso fresco en cubos

Harina c/n

Pan rallado con provenzal deshidratada c/n (*)

Aceite Puro de Girasol Natura c/n

4 cdas. generosas de Mayonesa Natura

INFORMACIÓN NUTRICIONAL (POR PORCIÓN):

Energía 500 kcal.
Proteínas 15 g.
Hid. de carbono 48 g.
Grasas 30 g.
Fibra 1,6 g.
PRODUCTOS NATURA
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Preparación

Lavar y pelar las batatas. Hervirlas hasta que estén tiernas. Retirar y, en un bowl, pisar a puré junto con las rodajas de calabaza cocida, frías y bien escurridas. Agregar un huevo ligeramente batido, el diente de ajo, el perejil, salpimentar a gusto. Integrar bien y llevar a la heladera hasta enfriar. 

Colocar en distintos recipientes la harina, el huevo batido restante y el pan rallado con provenzal. 

Retirar el puré de la heladera y con ayuda de las manos tomar porciones formando pelotitas medianas, ahuecar el centro y colocar unos cubos de queso fresco, cerrar y terminar de darle forma a las bombas. Pasarlas por  la harina, el huevo y luego por el pan rallado.

Freírlas, de a pocas a la vez, en abundante Aceite Puro de Girasol Natura caliente. Disponerlas sobre papel absorbente de cocina para retirar el exceso de aceite y servir acompañadas de Mayonesa Natura.  

 

(*) Reemplazando por rebozador sin TACC y garantizando que todos los ingredientes tengan la certificación sin TACC, se convierte en una Receta Libre de Gluten.

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