Pasar al contenido principal
Recetas Natura
  • PRODUCTOS NATURA
  • RECETAS
  • VIDEOS
  • NOTAS ÚTILES
  • GLOSARIO
  • CALENDARIOS
  • CONTACTO
Duración

Filtrar por recetas Sin TACC

Recetas Sin TACC

Pechuguitas crocantes con ensalada de zanahorias, remolachas, granny smith y golf

  • Facebook logo
4 PORCIONES

Ingredientes

4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel

½ taza de harina común

3 huevos batidos

3 tazas de copos de maíz no azucarados

Sal y pimienta a gusto

Aceite de Girasol Natura c/n

Guarnición ensalada:

4 remolachas cocidas

3 zanahorias pequeñas

2 manzanas Granny Smith

Salsa Golf Natura

Jugo de 1 limón

Sal y pimienta a gusto

INFORMACIÓN NUTRICIONAL (POR PORCIÓN):

Energía 610 kcal.
Proteínas 61,8 g.
Hid. de carbono 51,4 g.
Grasas 15,7 g.
Fibra 3,7 g.
PRODUCTOS NATURA
Average: 3.7 (6 votos)

Preparación

Separar las pechugas al medio para que queden 4 pechuguitas más finitas y salpimentarlas a gusto. Reservar.
Colocar los copos de maíz en un recipiente o una bolsa y aplastarlos para que queden algo triturados.
Pasar las pechugas por la harina, luego por el huevo batido y finalmente terminar rebozando con los copos de maíz.
Calentar en una sartén grande abundante Aceite de Girasol Natura. Una vez que esté bien caliente, añadir las pechugas rebozadas y freírlas de ambos lados. Retirar cuando estén doradas y pasar por papel absorbente para retirar el excedente de aceite.
Para la ensalada, pelar las remolachas y rallarlas. Rallar por otro lado la zanahoria y la manzana. Colocar en un recipiente la remolacha, la zanahoria y la manzana. Añadir la mezcla de Salsa Golf Natura y jugo de limón. Incorporar y condimentar a gusto con sal y pimienta.
Servir las pechugas acompañadas por la guarnición de ensalada.

  • Receta Anterior
  • Receta Siguiente
© Natura 2025
Los contenidos existentes en el Sitio, como así también la información, marcas, nombres comerciales, designaciones, datos, textos, gráficos, imágenes, diseños, fotografías, audio, videos, logotipos, iconos, programas, bases de datos, y archivos, son de propiedad de AGD S.A., o de terceras personas titulares de derechos de propiedad intelectual, y se encuentran protegidos por las leyes y los tratados internacionales de derecho de autor, marcas, patentes, modelos y diseños industriales (Unión de París, Convenio de Berna, Tratado de la OMPI sobre Derechos de Autor, acuerdo TRIPS, etc.). El uso indebido y la reproducción total o parcial de dichos contenidos quedan prohibidos, salvo autorización expresa y por escrito de AGD S.A.. La utilización del Sitio no podrá, en ningún supuesto, ser interpretada como una autorización y/ o concesión de licencia de los derechos intelectuales de AGD S.A. y/o de un tercero.