Sándwich de pan de molde integral con roquefort, nueces y rúcula
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PORCIONES
Ingredientes
8 rebanadas de pan de molde integral
100 gr. de queso roquefort
50 gr. de nueces picadas groseramente
1 atado de rúcala sin tallos
5 cdas. de Mayonesa Natura
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (POR PORCIÓN):
| Energía | 390 kcal. |
|---|---|
| Proteínas | 11 g. |
| Hid. de carbono | 18,4 g. |
| Grasas | 27,2 g. |
| Fibra | 4,1 g. |
Preparación
Untar cada una de las rebanadas de pan con un poco de la Mayonesa Natura. Disponer sobre 4 de las tapas unas hojas de rúcula, unos pedacitos de roquefort y un poco de las nueces. Tapar con las otras rebanadas de pan y servir.